تمارين رياضية منزلية متقنة - بدون تطبيق معدات! 💪

أفضل تجربة لياقة في متجر التطبيقات!

• احصل على النتائج!
• مجانية التدريبات والتدريب والتغذية خطط
• FAST التدريبات HIIT في HOME، NO المعدات اللازمة
• اسمحوا لنا AI شخصية المدرب GUIDE YOU مع CUSTOMIZED خطط التدريب المصممة لمستويات اللياقة البدنية وأهدافك اللياقة البدنية
• الحصول على الدعم تحتاجها من فريقنا ومن وجهة نظرنا لياقة بدنية كبيرة COMMUNITY
• التقدم من خلال مستويات اللياقة البدنية لدينا و كسب شارات
• هل FUN الحصول على الجسم أحلامك!
• بسيطة للاستخدام
• كل شيء في تطبيق واحد - خطط التدريبات والتدريب والتغذية ، ومقتفي بيانات التدريب والتغذية وغير ذلك الكثير!
• انظر ماذا الملايين من الناس مثلك وثقت لنا، تغير حياتك و ينضم إلينا الآن!

استكشف الفوائد العديدة للتمارين الرياضية المنزلية المتقشف - بدون تطبيق معدات!

• أفضل مدرب شخصي يعمل بالذكاء الاصطناعي في فئته يصمم خطط التدريب من أجلك فقط!
• مئات التمارين لجميع مجموعات العضلات
• تمارين وزن الجسم
• مكتبة مرجعية للتمرينات مع رسوم متحركة رقمية عالية الجودة
• تدريبات لجميع مستويات اللياقة البدنية وأهداف اللياقة البدنية
• خطط تدريب لجميع مستويات اللياقة البدنية وأهداف اللياقة البدنية:
  ∘ حرق الدهون
  Mus بناء العضلات
  ∘ بناء القوة
  ∘ بناء القدرة على التحمل
• مجموعة متنوعة من خطط التغذية
• مركز التحول:
  تتبع السعرات الحرارية المحروقة
  ∘ تتبع سجل وزنك
  ∘ إنشاء صور تحول
  ∘ تتبع تاريخ التمرين
• كسب شارات ورفع المستوى!
• شارك نتائجك على Facebook و Instagram
• تمرن على Chromecast
• أنشئ تدريباتك الخاصة!
• خطط تدريب مخصصة لك فقط
• الوصول إلى المحتوى لجميع الميزانيات:
  محتوى مجاني
  ∘ مشتريات لمرة واحدة
  ∘ الاشتراكات

لقد وثق الملايين من الأشخاص (مثلك تمامًا!) في تطبيقات Spartan. انضم إلى مجتمعنا الآن!

للأسئلة ، اتصل بنا على support@spartan-apps.com.